Le HAMMAM

Bienfaits pour la santé des bains turcs

Les Hammams sont de bons endroits pour se laver et nettoyer le corps avec de l'eau chaude et du savon. Laver le corps en sueur en le frottant avec un chiffon ou une éponge procure un confort en facilitant la circulation sanguine dans le corps.Ceux qui se baignent dans les hammam doivent respecter les règles de l'étiquette. Rester longtemps dans le bain, passer du chaud au froid, du froid au chaud de temps en temps peut aussi être nocif pour le corps. Il est dangereux pour les personnes ayant des problèmes de santé de se baigner dans de l'eau très chaude.
Bienfaits du Hammam
* Soulage le stress* Détend* Soulage la tension musculaire et la douleur et ouvre les articulations restreintes* Augmente le nettoyage du système lymphatique.* Augmente la circulation sanguine.* Fournit l'activité métabolique du corps.* Il garde la peau jeune et fraîche.* Les bains de vapeur sont très efficaces pour augmenter le corps des toxines de stockage des graisses. Pendant la transpiration, la vapeur élimine efficacement les toxines de la surface de la peau. L'application de vapeur améliore le flux vasculaire et augmente l'oxygénation au niveau cellulaire.